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简介： 本书是关于介绍“李氏自我养生康复法”的专著，具体包括了：做晨起五步操的意义、作用和效果、第二部曲所起的作用及对人体保健的意义、“三部曲"对健康的影响及意义、做一名“上医”是我的追求、心血管疾病的现状及危害等方面的内容。 “三部曲”的第一部为晨起“五步操”，突出了人开始一天活动前必要做的准备 ...
市场价：￥12.0 蔚蓝价：￥10.2 节省：￥1.8
简介： 本书是一部利用食物和经络原穴来对人体进行全方位特效保养的健康绝学之书。它使用《易经》来准确测算每一个人的体质，让每一个中国老百姓都能够根据五脏六腑的所属卦象正确使用食物和经络原穴，并能自己动手治疗身体上发生的一些迁延不愈的疑难杂症和常见病。不仅让您成为最好的家庭医生，而且还是医易相通的大医。 ...
市场价：￥29.0 蔚蓝价：￥23.2 节省：￥5.8
简介：
市场价：￥13.5 蔚蓝价：￥4.6 节省：￥8.9
简介： 生活处世一本通。 烹调是一门艺术，只要你掌握了它，就可烹调出款款菜都是美味菜肴。我们精心编写了《家庭烹调一本通》就是帮助你达到这一愿望。本书强调实用、力求全面、文字通俗、内容包括烹调刀工技术、家庭烹调菜谱、八大菜系精选等，是你“出得厅堂，入得厨房”的好助手！
市场价：￥15.0 蔚蓝价：￥4.5 节省：￥10.5
简介： 学医难，学中医尤难!成为名中医更是难上加难——因此，元代名医王 好古写的中医书名叫《此事难知》! 一旦通晓医理，就能以一当十，一通百通，就像清代名医陈修园写的书 《医学实在易》! 而从“难知”到“实在易”中间，则是成为中医临床高手最为艰难的路 程。 为让更多中医学习者 ...
市场价：￥26.0 蔚蓝价：￥24.4 节省：￥1.6
简介： 《温度决定生老病死》是马悦凌保健养生研究的最新成果，在风格上完全沿袭了《不生病的智慧的风格》，深入浅出，平易近人。该书不仅提出了“温度决定生老病死”这一全新的养生理念，而且通过可操作性的具体方法来加以体现，将深奥的道理化作一点一滴的实用技巧，使识字的人群都能看得明白、用得起来，是一本造福众生的功德之 ...
市场价：￥29.0 蔚蓝价：￥25.5 节省：￥3.5
简介： 《松针革命》倡导的是常规餐饮，常规生活方式。《松针养生革命》仍是倡导养生无须刻意去“动”或刻意去“静”；也无须刻意去“补”或刻意去“疗”。人只要能正常饮食，正常消化，去除小病，不使小病恶化而成为影响生活、生存的大病；保持躯体的活力；如是生了大病，在消炎、疏导、营养的三重作用下，大事化小。松针能帮助人 ...
市场价：￥39.8 蔚蓝价：￥37.4 节省：￥2.4
简介： 中国封建社会的太医，尤其是明朝以后的太医，是医学界的特殊阶层。 他们采取生饥、食疗、慎用的方法，去保障贵族的健康；同时也避免了因为 防治不力，而被革职、责打、流放、杀头、灭三族的处罚。虽然许多中国的 皇帝不听从太医的劝告而夭折了；但是许多贵族能够健康生存，尤其是许多 嫔妃能够长命百岁，甚至许 ...
市场价：￥35.0 蔚蓝价：￥18.9 节省：￥16.1
简介： 吴觉农先生主编的《茶经述评》被人们誉为二十世纪的新茶经，其中的内容包含了吴觉农先生深厚的茶叶实践经验和理论沉淀。此部茶学力作在上海茶叶协会的支持下再版，在继承陆羽《茶经》精髓的基础上，在阐述茶的起源文化同时，更注重鲜叶品质的鉴别方法、茶的烤煮、茶具的选用等实际学问，成为业内人士和爱茶一族的鉴赏佳品。
市场价：￥28.0 蔚蓝价：￥21.3 节省：￥6.7
简介： 本书是《轻松告别抑郁症——森田养生法》的第2版。全书分8章，论述了抑郁症是什么，森田疗法的观点，抑郁症的森田养生法，迁延性抑郁症的住院森田疗法，抑郁症复发的预防，家人应对方法，抑郁症的药物治疗及中国抑郁症的现状及学习森田疗法的要点。本版除了对原书的修订外，重点补充了第8章的内容。本书适合抑郁症患者及 ...
市场价：￥19.8 蔚蓝价：￥16.8 节省：￥3.0
简介： 真元修真法即九脉合真后“一脉真谕”的宗系嫡传，古传之全称为“三界修真法、万乘统元功”。三界指天、地、人，亦即指自然界中高层次的、低层次的以及中间层次的。其修真之法均为修持自己体内之元气。万乘是指功夫当中的中乘、下乘、下下乘、上乘、上上乘等等不一而足，就以万乘为计，也都离不开元气。离开元气的修持，就不 ...
市场价：￥10.0 蔚蓝价：￥9.4 节省：￥0.6
简介： 洪昭毅，1942年2月出生，1981年毕业于上海第二医科大学研究生院，并获硕士学位。享受国务院特殊津贴，1990年8月-1991年8月在美国科罗拉多大学卫生科学中心进修一年。是上海第二医科学大学附属新华医院儿童保健科主任医师、教授、博士生导师。曾任世界卫生组织儿童生长发育合作中心主任，现为全中国医学 ...
市场价：￥9.8 蔚蓝价：￥3.2 节省：￥6.6
简介： 东方文化三大主流中，言养生一事，则又以道家为最高明而最圆通，最彻达而最完善。儒家偏于入世用世，偏于支离繁琐；佛家偏于出世舍世，偏于寂灭消极；唯道家则主超世，可八可出，可用可藏，无二者之偏弊，而又能尽赅其所长也。故本书以“道家养生学”为名，并以其学术思想及修养方法为主干，而对儒佛之上乘旨意，亦兼收并举 ...
市场价：￥35.0 蔚蓝价：￥29.8 节省：￥5.2
简介： 《图解精油芳疗养生手册》介绍了最常使用的50种精油，在使用之前，让你更了解精油，无论是功效、保存、注意事项，或是适合共同调配的精油等等，都有详尽的剖析，更有200多种的各式精油使用配方；还有，针对经常出现的80多种身体常见之不适症状，介绍可供使用的芳香疗法。全书使用深入浅出的文字，既适合入门者阅读使 ...
市场价：￥29.8 蔚蓝价：￥25.3 节省：￥4.5
简介： 本书具有四大特点：第一是新，采用新原料、新调料，自己调配新颖的调味汁，或是对传统原料进行重新搭配，作者独门创新家常菜品，将给你带来全新的口感和口味；第二是养，本书菜肴力求突出健康饮食的理念，讲究原料搭配合理，重视饮食宜忌。每款菜肴或原料都注明食养和食疗功效，寓健康于一日三餐之中。第三是全，本书共有六 ...
市场价：￥24.0 蔚蓝价：￥7.2 节省：￥16.8
简介： 中华传统药膳走进家庭 面向十三亿人口健康 取材容易，制作简便 家庭主妇的厨房秘籍宴客宝典 中国药膳，历史悠久，源远流长，自古有“药食同源”之说。药膳足药物与食物结合的产物，既有药物的防病治病作用，又有中国美食色、香、味、形的特点，在养生保健、临床医疗方面，日益受到重视，在民间更具有 ...
市场价：￥18.0 蔚蓝价：￥6.5 节省：￥11.5
简介： 本书是“名医伴你行——《大众医学》健康热线丛书之一。 《养生进补月月通》一书指导读者按照一年十二个月份的气候阴阳变化规律和特点进行调养，从而达到养生和延年益寿的目的。十二月寒热温凉的变化，是一年中阴阳消长形成的。冬至阳生，由春到夏是阳长阴消的过程，所以有春之温，夏之热，夏致阴生，由秋至冬是阴长阳消 ...
市场价：￥25.0 蔚蓝价：￥7.5 节省：￥17.5
简介： 本书主要介绍了养生太极掌（第一套），又称强心益肺太极掌，全套四大段，39个动作组成，引导养生功练习者的增多，适应广大群众的需要。
市场价：￥6.6 蔚蓝价：￥5.0 节省：￥1.6
简介： 本书阐述的问题，就是应当如何正确使用这两个环节，重申人类生存的法则“保护自己，消灭敌人”在医疗行业的应用。 这本书就是通过刘纯的一个一个的活人试验，告诉你，应当怎样三分治？应当怎样七分养？ 这是保障生存质量和自然寿命重要手段。医学是人类生活的历史经验，现代人不能抛弃历史经验，而相信道听途 ...
市场价：￥35.0 蔚蓝价：￥27.3 节省：￥7.7
简介： 在饮食预防心血管疾病的各种措施中，家森幸男教授特别强调吃鱼和大 豆。当然，鱼和大豆不是平衡膳食的全部，还需要合理搭配各种食物；但是 ，家森幸男教授认为特别需要提高人们对鱼和大豆的认识，因为鱼和大豆这 两种十分普通的食物中确实含有多种有利于保护心血管系统健康的成分。作 者在书中用通俗易懂的语言，生动地 ...
市场价：￥18.0 蔚蓝价：￥15.8 节省：￥2.2
