内容简介
号称“中华小药王”的李军红大夫，从20年临床经验中，总结出一套极其适合中国家庭使用的儿童自测自诊法、家庭防治方。看完这一本，您马上就能从喂养宝宝时忙手忙脚的生活中解脱，成长为一名合格的育儿专家！
养护孩子，重点要从养脾、护肺入手！围绕这一点，作者介绍了“审苗窍、看风关”等医生不会告诉您的家庭自测自诊法、多种简单有效的小儿经络按摩组合配方、儿童基础保健疗法以及多种饮食疗方、泡脚方、外敷法。这些方法，您可以根据孩子的体质来灵活搭配使用。
防与治的完美结合，您便可全方位地保障好孩子的健康！
目录
前言 孩子的健康应该掌握在父母手中
第一章 孩子最容易得什么病——做一个懂医的严父慈母
不懂医，孩子生病您只有求医生
望五官（苗窍）、看络脉、察囟门——全方位掌握孩子的身体状况
保护孩子从养脾护肺开始
孩子生病后的“君臣佐使”调治法
我养儿、治儿时遵循的三个基本原则
给孩子穿衣服的智慧
中医养儿的十大黄金法则
有时候，孩子发烧不是病
第二章 孩子有病早知道——儿童疾病的家庭自测自诊法
看孩子的脸色知健康
保护孩子的脾胃，妈妈该怎么做
学会观察孩子的鼻子，莫让感冒继续伤害他
不要忽视了孩子的大小便
妈妈要学会观察孩子的嘴唇和舌苔
孩子的食指内侧也藏有健康小秘密
妈妈要学会从宝宝的哭声中获取健康信息
巧听肺里的呼吸声，知孩子肺的健康状况
孩子的“天窗”也要常通风——囟门是反映孩子健康状况的一个窗口
怎样才能知道孩子有没有淋巴结肿大
如何根据孩子的口味和冷热来查病因
第三章 孩子后天成长全靠脾胃——适用于大多数中国孩子的养脾良方
孩子身体好不好，80%取决于脾胃
增强孩子体质，用三仙护宝贴
家有壮儿膏，孩子长得高
孩子消化不良怎么办——小儿伤食的家庭速调良方
孩子吃饭香，妈妈最安心——小儿厌食的家庭速调良方
孩子不能乱吃鸡内金
“健脾减肥粥”是孩子最好的减肥药
孩子肚子胀，妈妈怎么办
治孩子便秘，请用蜜导法
孩子的好多病是吃饭时种下的
怎样吃瓜果，孩子才不会生病
第四章 孩子身上最娇嫩的器官是肺——适用于大多数中国孩子的护肺良方
孩子肺热了怎么办
孩子扁桃体发炎了怎么办
为什么孩子吃了退烧药还高烧不退
没有哪一种药能通治感冒——不同感冒的家庭调治方
不要孩子一咳嗽就给他喝梨水
妈妈的乳汁也可以成为祛痰的良药
雪梨膏去痰，痰止一挥间
咳和嗽其实是两种疾病
孩子得了过敏性哮喘怎么办
“引痰下行法”，治愈咳嗽有办法
第五章 把孩子养得壮壮的——小儿饮食疗法
孩子生病了，妈妈的乳汁也是药
家有三豆解毒方，孩子无毒一身..
书摘
保护孩子从养脾护肺开�?br /> 在儿童医院里，消化和呼吸两大科室，什么时候都爆满，这是因为孩子将�?0％的常见病都跟消化道（脾）和呼吸道（肺）有关。中医把孩子比喻成“芽儿”，是说小儿的脏腑娇嫩，形气未充，也就是说在小儿时期，孩子的各个系统和器官都还没发育成熟，生理功能都还不完善，尤其是脾和肺�?br /> 说到育儿，中医经常提到的是“稚脾”和“嫩肺”。“稚”就是幼稚、小的意思�?br /> 肺为“华盖”，意思就是说它像雨伞一样，是给五脏六腑挡风遮雨的。可以说，它是孩子身体的“第一道防线”，皮毛、口、鼻都与肺相通，而外界的风、寒、暑、湿、燥、火都会通过皮毛、口、鼻直接入肺，所以孩子发热感冒、咳嗽、痰多等症状总离不开风、寒、暑、湿、燥、火等伤肺因素。因此，肺又是人体最易失守的一道防线，对于娇嫩的孩子来说，更是如此�?br /> 脾是孩子的后天之本，孩子成长发育所需要的营养全依赖于脾。从吃母乳到添加辅食，再到孩子能正常吃饭，孩子的这颗“脾芽”被食物一天天地浇灌长大。值得注意的是，这颗“脾芽”的养育是非常讲究的，并不是您给多少，它就能吸收多少�?br /> 中医有“饮食自倍，脾胃乃伤”，不可“乳食并进”等说法，这都是考虑到孩子稚脾的习性而小心谨慎，但很多家长在生活中没注意到这些细节，结果孩子长得又黄又瘦，您却认为这是他不好好吃饭的结果。其实，这责任不在孩子而在父母自己，因为父母不了解孩子稚脾的习性，不知道如何去养，才会导致孩子伤食以致营养不良�?br /> 那到底要怎样做呢？中医里说了，“稚脾”重在“养”，“嫩肺”重在“护”�?br /> 我举一个最简单的例子，有些家长不停地给孩子喝水，就是怕他上火，每天抱着个水壶跟在孩子后面，不管渴不渴都让他喝。虽然孩子对水的需求量是要比成人大，但也得适度�?br /> 您给孩子喝水的时候，可以先看看他的舌苔：如果苔少，而且舌尖红，那说明孩子体内有火，确实该喝水了；如果孩子的舌苔厚，舌体胖大，那说明他消化不好，有湿困脾。这时候，您就不能再给孩子喝水了，否则脾消化不了，反而会加重病情�?br />我觉得，把主管孩子消化和吸收功能的脾胃比喻成一盆家养的热带植物，一点也不为过。水多了，植物会淹死，而水少了，植物会干枯，这..
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