内容简介
《张秀勤极简刮痧》用通俗易懂的语言诠释深奥复杂的医学理论，教你简便、实用又有效的防病、保健、治疗方法。现在，你只需按图索骥，就可以一步一步跟着《张秀勤极简刮痧》的讲解进行自我诊断和自我保健。无论有无医学基础，都可以为自己、为家人解急时之需，疗自身之疾。无须花费过多的时问，哪怕只是将此书随手翻阅几页，都可以学会一招，让家人受到益处。让刮痧刮走病痛，刮美容颜，刮出健康，刮出亲情。这，就是我撰写此书的最大初衷；愿这《张秀勤极简刮痧》成为你的真挚密友，为拥有健康而永远伴随你。近年来，社会上不断掀起刮痧热潮，刮痧已经成为人们喜爱的保健方法。它易于操作，却又十分有效，这正是其长盛不衰的原因。小小一块刮痧板在肌肤上轻重舒缓、简简单单地，一刮，调动的却是简单之下厚积的医学底蕴。
在祖国医学土壤中成长起来的刮痧疗法，经多代人承前启后的努力，得到长足发展，根深且叶茂。我自刮痧受益后，即开始潜心研究，探索刮痧的奥秘，实践中医经络理论指导刮痧选经配穴，并将现代生物全息理论成功运用到刮痧疗法中，创立了全息经络刮痧法。全息经络刮痧法以最简单、最直接、最生动的治疗方式体现了深奥的中医理论，成为最受欢迎的医疗保健方法之一，给无数人驱走病痛，带来健康。
编辑推荐
《张秀勤极简刮痧》是“健康爱家系列·专家养生丛书”之一，展现刮痧疗法神奇效果，刮拭器具一一详解；刮痧方法图文并茂，治疗诀窍专家亲授。教你超前预测身体疾病，速效调理身体健康，简便保养容颜，引你进入刮痧疗法的科学殿堂。
目录
第一章 刮痧探秘
刮痧疗法长盛不衰的原因
刮痧——自我诊断和自我治疗的妙法
刮痧——适合现代人体质特点的养生绝技
第二章 刮痧入门
刮拭器具
7种基本刮痧方法
身体各部位的刮法
治疗要点与诀窍
第三章 刮痧实践
极简刮痧诊断
刮痧诊断规律
痧象诊断规律
阳性反应诊断规律
检查脊椎
检查脊椎方法1：刮拭手背中指第三节
检查脊椎方法2：刮拭后头部顶枕带
检查脊椎方法3：刮拭手背脊椎区
检查脊椎方法4：刮拭背部脊椎
检查脊椎方法5：刮拭足部脊椎区
检查心肺
检查心肺方法1：刮拭手部大鱼际、中指、小指
检查心肺方法2：拍打肘窝
检查心肺方法3：刮拭心脏体表投影区
检查心肺方法4：刮拭背部心俞、肺俞
检查大脑
检查大脑方法：刮拭中指背和全头
检查肾脏
检查肾脏方法1：刮拭手部小鱼际、小指
检查肾脏方法2：刮拭背部肾俞、志室、命门穴
检查肾脏方法3：拍打膝窝
检查其他脏腑
检查其他脏腑方法1：刮拭头部额旁1、2、3带和额顶带
检查其他脏腑方法2：刮拭全手掌
检查其他脏腑方法3：刮拭手部第二掌骨桡侧全息穴区
检查其他脏腑方法4：刮拭背部双侧膀胱经
极简刮痧美容
酒渣鼻
刮痧方法：刮拭脾胃脊椎对应区
痤疮
刮痧方法：刮拭心肺脊椎对应区
黄褐斑
刮痧方法：在刮拭面部的基础上重点刮拭黄褐斑部位
秀肩瘦臂
刮痧方法1：刮拭肩上、肩前、上肢内侧
刮痧方法2：刮拭肩后、腋下、上肢外侧
瘦臀防垂、秀腿
瘦臀防垂刮痧方法1：刮拭臀部后侧、外侧
瘦臀秀腿刮痧方法2：刮拭下肢外侧、后侧、内侧
瘦腹减肥
刮痧方法：每日刮拭腹部
极简刮痧防病保健
净化血液
最简便的清洁净化血液方法：拍打肘窝、膝窝
增强免疫力
最简便的增强免疫力方法：经常刮痧
清洁脏腑内环境
刮痧方法：定期刮拭背部双侧膀胱经
保养卵..
北京市公安局丰台分局备案编号：1101080539 
